Online training

Stel je voor dat…

Je geen gesprekken hoeft te plannen en voeren en toch aan je groei in bewustzijn kunt werken. Je dit helemaal op je eigen tijd en op je eigen plek kunt doen. Je een gestructureerd programma kunt volgen waarin alle onderwerpen voorbij komen die belangrijk zijn om je bewustzijn te laten groeien. Dat je een drama-vrij leven kunt leiden, het gevoel hebt dat je stevig in je schoenen staat, terwijl jij je vrij en licht voelt. Dat je precies weet wat je wilt en wat belangrijk voor je is om je goed te voelen. Dat je vooral doet wat je zelf wilt en waar je achter staat. Dat je leert om juist goed met moeilijke situaties of mensen om te gaan, dat je weet hoe het moet en dat het je ook nog lukt, met gemak! Hoe graag wil jij dit?

Is een online training geschikt voor jou?

  • Je wilt wel werken aan het groeien in bewustzijn maar je vindt coaching niet geschikt voor jou
  • Je werkt graag in je eigen tempo en kunt jezelf er ook toe aanzetten
  • Je vindt het fijn om zelf te bepalen waar en wanneer je aan de slag gaat
  • Je bent goed in zelfreflectie
  • Je werkt graag/ makkelijk alleen
blog zittend op de rand

Herken je dit?

Dan betekent dit dat het tijd is om nu echt de diepte in te gaan en zaken bij de wortel aan te pakken. Het is tijd om al je oude patronen, beperkende overtuigingen, misvattingen, destructief gedrag, beschadigingen en wonden aan te gaan kijken en te besluiten of je ze wilt blijven vasthouden of afscheid wilt gaan nemen.

In het laatste geval betekent het dat je heel wat werk te doen hebt. Je bent je al bewust dat het niet goed voelt maar wat dan wel? Dus je moet gaan uitvinden wat het is dat je wel wilt, hoe je wel wilt zijn en hoe je je daarnaar kunt gedragen. Niet alleen veel ouds afleren maar vooral heel veel nieuws aanleren. Jezelf ontwikkelen waardoor je nog bewuster wordt en steviger in je schoenen komt te staan. Dichtbij jezelf kunt blijven, gebalanceerd en gezond kunt reageren, jezelf en je emoties onder controle hebben.

Ben je bereid om:

  • Zelf het werk te doen en jezelf te motiveren?
  • De confrontatie met jezelf aan te gaan?
  • Niet meer te vluchten voor de pijn?
  • De pijn aan te kijken en te doorvoelen?
  • Het vieze werk te doen?
  • Het oude los te laten, zowel in gedrag, als in gedachten, als in patronen?
  • Open te staan voor andere mogelijkheden?
  • Oefeningen te doen om nieuwe vaardigheden te leren?
  • Liefdevol en mild voor jezelf te zijn?

Hoe ziet het online programma eruit?

In 6 weken tijd komt elke week een ander onderwerp aan bod. Door middel van een stuk theorie, het maken van opdrachten en het uitvoeren van oefeningen, meditaties en visualisaties maak je je de onderwerpen eigen en verdiep je je kennis en vaardigheden.

Onderwerpen die o.a. aan bod komen zijn o.a.:

  • Normen en waarden
  • Zelfvertrouwen
  • Triggers
  • Innerlijke kind
  • Emoties en gevoelens
  • Mindset
  • Grenzen
  • Weerbaarheid

Wat mag je na het volgen van deze training verwachten?

Deze online training helpt je te enorm te groeien in je bewustzijn en zelfvertrouwen, persoonlijk te ontwikkelen en te leren omgaan met jezelf, anderen en situaties waar je regelmatig tegenaan loopt, speciaal in de periode dat je een enorme groei in bewustzijn doormaakt. Na afronding van de training weet je wie je echt bent en waar je voor staat. Je weet je wat je triggers zijn en hoe je er het beste mee om kunt gaan. Je hebt je emoties beter onder controle en bent je bewust van je gevoelens en weet daar de juiste actie op te nemen. Je staat veel steviger in je schoenen en voelt je vrijer en gelukkiger.

SN-Coaching online training